التخطي إلى المحتوى

نقدم لكم عبر موقعنا ” لحظات ” وصفات لأنقاص الوزن في أسبوع ” بعض الناس يعانون من زيادة الوزن لاكن في موقعنا ” لحظات ” اكبر موقع في الشرق الاوسط في تقديم أسرع الوصفات لأنقاص الوزن في اسبوع نتمني ان تستفادو من هذه الوصفات وناكد لكم ان هذه الوصفات رائعة ومؤكدة 100% ”

 

 

عن تخسيس الوزن

سنقدم لكم وصفة تخسيس الوزن السحريه والتي تمكنك من ان تخسر 5 كيلو من الوزن في فتره قصيره وهي 5 ايام اي اقل من اسبوع, هذه الوصفه طبيعيه وتعتمد بشكل اساسي على الليمون,فهي قليلة التكلفه وموادها متوفره بسهوله في المطبخ وعلى مدار السنه، إنها وصفة رجيم الليمون بهدف تخسيس الوزن ولتخلص من الكرش بسرعه.

وصفة تخسيس الوزن 5 كيلو في أقل من اسبوع

 

يستخدم الليمون في هذه الوصفه العجيبه والصحيه واللذيذه,الليمون يحتوى على الكثير من المواد الهامه والمفيده ويعمل كذلك على حرق الدهون والقضاء على الفيروسات التي تتسبب الإنفلونزا، الآن ومن خلال وصفة الليمون لتخسيس الوزن ستكون قادرا على التخلص من الكرش كليّا في فتره زمنيه بسيطه ومن دون اجهاد كبير او عناء.

 

مكونات وصفة وصفة تخسيس الوزن بواسطة الليمون:

1- نصف لتر ماء.
2- 1/4 ملعقة كبيرة من القرفة.
4- حبتين من ثمار الليمون متوسطة الحجم.
5- اناء للخلط.
6- سكر (تستطيع الإستغناء عنه).

طريقة التحضير:

عصر الليمون وإزالة البذور من العصير.
يوضع الماء في الوعاء ويضاف له عصير الليمون.
يضاف السكر حسب الحاجة.
من ثم اضافة القرفة.
يُغلى الخليط على نار هادئه.
لمن يرغب بشرب الخليط باردا لا يغليه بل يخلطه جيدا.
يفضّل تناول الوصفه صباحا قبل الإفطار ومن ثم قبل الوجبات الرئيسيه.

أفضل حبوب تخسيس الوزن في 7 أيام بسرعة بدون رجيم

  • أثبتت دراسات أمريكية ان حبوب التخسيس PHENQ أفضل حبوب تخسيس للوزن وتقوم بسد الشهية.
  • حبوب PHENQ سوف تساعدك على مشاهدة النتائج في مدة سريعة.
  • تحتوي على مواد طبيعية جدا، ومستخلص الشاي الأخضر،والمانجو الأفريقية، أكي بيري، خل التفاح، عشب البحر، والجريب فروت.
  • سبب التقييم العالي للمنتج من أراء المستخدمين: بعد بضعة ايام ستلاحظ الفرق الكبير بالوزن. وشعور بطاقة كبيرهز
  • يساعد على حرق الدهون.
  • سوف يساعدك على تخفيف الوزن بسرعة! المنتج يساعد على تخفيف الوزن وتقليل الشهية، وتعطي الإحساس بالشبع، ويعزز الطاقة وينظم عملية التركيز الذهني.
  • المنتج يحتوي على أعلى معدل تقييم في تصنيف منتجات تخسيس الوزن بمواقع البيع والشراء من رضا العملاء وتعطي نتائج ملموسة في فترة قصيرة من الزمن.
  • متوسط نتائج تخسيس الوزن من 10 الى 15 كيلو في الشهر.
  • يساعد على الحد من شهوة الطعام والجوع لمدة تصل الى 8 ساعات.
  • تساعد الجسم على الحصول على الطاقة لدى تجنب أخدها قبل النوم.
  • ليس هناك أي آثار جانبية، وينصح بحبوب PHENQ لتخسيس الوزن من قبل الأطباء والممارسين لرياضة كمال الاجسام.

 

انقاص الوزن في اسبوع.. باتباع هذه الطريقة

فضلاً عن المشاكل الصحية التي يؤدي إليها، فإن الوزن الزائد و السمنة أمران غير محببان للجميع على الإطلاق، فهما يشكلان حرجاً اجتماعياً و عدم رضا عن الذات بشكل كبير. لهذا أصبحت مسألة إنقاص الوزن في وقت قياسي شأناً ملحاً عند الأكثرية.

 

و فيما تزدحم وسائل التواصل الإجتماعي بوصفات و أنواع رجيم لا حصر لها، فإننا اخترنا لك عزيزتي طريقة خاصة في انقاص الوزن في أسبوع من خلال اتباع نظام غذائي خاص و بمكونات معينة.
انقاص الوزن في اسبوع: وصفة خاصة

للنجاح في انقاص الوزن في اسبوع إلى ما يصل لحدود 10 كيلوجرام، عليك عزيزتي الإلتزام بتحضير و تناول هذه الوصفة:

 

3 حبات من البرتقال الطازج

4 حبات من الليمون

ملعقة من عسل النحل.

قومي بتقطيع الليمون و البرتقال إلى قطع صغيرة، ثم ضعيهما في إناء يحتوي على ليترين من الماء على النار لمدة 20 دقيقة.

بعدها أضيفي العسل و اتركي المزيج على النار لمدة 5 دقائق أخرى، قومي بعدها بتصفية المزيج و وضعه في أناء مغلق و شرب كوب منه قبل كل وجبة بخمس دقائق.

من الأفضل تحضير هذا الخليط يومياً للحصول على فعالية أكبر منه.

يقوم هذا الخليط الفريد من الليمون و البرتقال و العسل ب حرق الدهون و التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، فضلاً عن تسهيل عملية الهضم. فالليمون يعد وسيلة تساعد على انقاص الوزن في اسبوع لاحتوائه على البوليفينول و بعض الخصائص التي تساعد في إدرار البول، إضافة إلى قدرته على تنشيط الكبد، و تحسين عملية الهضم.

أما البرتقال، فهو يحتوي على الكثير من الألياف التي تعزز عملية الشبع بسرعة، كما يخفض من مستويات الكولسترول و يحرق الدهون في الجسم و يتخلص منها.

كما أن المواظبة على هذه الوصفة يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً لجهة انقاص الوزن في اسبوع، بشرط أن تبتعدي أيضاً عن تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، و أن تلتزمي بممارسة الرياضة بشكل دائم.

 

قدمنا لكم عبر موقعنا ” لحظات ” وصفات لأنقاص الوزن في أسبوع ” للمزيد من الرجيم والطرق الأخري زورو موقعنا ” لحظات “

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *