ما هي فوائد الشومر الاخضر

ما هي فوائد الشومر الاخضر
بواسطة : Saber_ ibrahem + -

ما هي فوائد الشومر الاخضر سوف نقدم لكم اجمل المعلومات عن فوائد الشومر علي الجسم ,ما هي فوائد الشومر الاخضر , واضرار الشمومر الاخضر , ان فوائد الشومر انه يعمل من الوقايه من فقر الدم , وسرطان , يسهل عماليه الهضم ,ما هي فوائد الشومر الاخضر  , ومعلومات عن الشومر الاخضر , وللمزيد زورو موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم والشرق الاوسط زورونا ونتمني ان نعجبكم موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم وقم واحد في الشرق الاوسط موقعنا اكبر موقع ترفيهي في الشرق الاوسط والعالم العربي زورونا ونتمني ان نعجبكم موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم ورقم واحد في الشرق الاوسط زورونا ومع تحياتي موقع لحظات والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته , موقعنا لحظات

ما هي فوائد الشومر الأخضر

ما هي فوائد الشومر الأخضر سوف نقدم لكم اجمل المعلومات عن فوائد الشومر علي الجسم ,ما هي فوائد الشومر الاخضر , واضرار الشمومر الاخضر , ان فوائد الشومر انه يعمل من الوقايه من فقر الدم , وسرطان , يسهل عماليه الهضم

 

يحمي من الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا، بسبب احتوائه على الحديد، وأحماض أمينية كالهستيدين تحفّز إنتاج

هيموجلوبين الدم.

يسهّل عمليّة الهضم، ويزيل رائحة الفم الكريهة، لاحتوائه على مواد محفزة تحفّز المعدة على إفراز مواد هاضمة،

فتقلّ الالتهابات في المعدة أيضاً، إضافة إلى مساعدته امتصاص المواد الغذائيّة بطريقة أفضل، لذا فإنّه من الجيّد

مضغ نبات الشومر بعد تناول الطعام، مع العلم أنها عادة شائعة في الهند.

يخلّص الجسم من غازات البطن والانتفاخات، لاحتواء الشومر على حمض السبارتيك.

يساعد مسحوق بذور الشومر على تنظيف الأمعاء، وتسهيل حركة الأمعاء، وبالتالي منع حدوث الإمساك.

يعالج الإسهال في حال كانت البكتيريا هي السبب الرئيسي له، لوجود مواد زيوت طيّارة في الشومر كـ”السينول”،

و”الانيتول”، وهي مواد تحمل خصائص مضادة للبكتيريا ومطهّرة أيضاً.

يساعد الشومر على التشافي من المغص الكلوي، ويعمل على تهدئته.

يفيد في معالجة الاضطرابات والمشاكل المتعلقة بالجهاز التنفسي، كاحتقان القصبات الهوائيّة والتهابها، والسعال.

يدخل في صناعة الكثير من أصناف الأطعمة كالحلويّات لرائحته الزكيّة.

يساعد على إدرار الحليب عند المرضعات.

يمكن الاستفادة من مغلي جذور الشومر المطحونة لعلاج التهاب الفم من خلال الغرغرة به، أو بعمل كمادات من

مغلي الشومر للعين إذا ما أصيبت بالتهاب الملتحمة مثلاً، أو عند إجهادها بالقراءة والكتابة، ويكون تحضير مغلي

الشومر من خلال وضع ملعقة صغيرة من مسحوق الجذور إلى مقدار فنجان من الماء المغلي، والانتظار لعشر دقائق

قبل استخدامه.

ما هي أضرار الشومر

ما هي أضرار الشومر سوف نقدم لكم اجمل المعلومات عن فوائد الشومر علي الجسم ,ما هي فوائد الشومر الاخضر , واضرار الشمومر الاخضر , ما هي أضرار الشومر القيمة الغذائية للشومر

بالرغم من فوائده العديدة المذكورة في الأعلى إلّا أنه يجب تجنّب تناول جرعة عالية منه، حتّى لا يحدث احتقان وهبوط

في القلب، وطفح جلدي، ودوخة وغثيان، وقد يتسبب في أحيان أخرى بحدوث نوبة تشنّجية مشابهة لنوبة الصرع.

القيمة الغذائية للشومر

القيمة الغذائية للشومر سوف نقدم لكم اجمل المعلومات عن فوائد الشومر علي الجسم ,ما هي فوائد الشومر الاخضر , واضرار الشمومر الاخضر القيمة الغذائية للشومر

فيتامينات: أ، ب، ج.

الفسفور.

الحديد.

الكالسيوم.

الكبريت.

البوتاسيوم.

زيوت طيّارة كمركبات الأنيثول”Anethole”، والفينشون “Fenchonp”، ومركب الإستراجول “Esthagole”.

وللمزيد زورو موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم والشرق الاوسط زورونا ونتمني ان نعجبكم موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم وقم واحد في الشرق الاوسط موقعنا اكبر موقع ترفيهي في الشرق الاوسط والعالم العربي زورونا ونتمني ان نعجبكم موقعنا لحظات اكبر موقع في العالم ورقم واحد في الشرق الاوسط زورونا ومع تحياتي موقع لحظات والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته , موقعنا لحظات

13

اترك تعليقا

اترك التعليك لتشجيع الكتاب على كتابه كل جديد وحصري اترك تعليقك الان

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *